Mar Rocher Psicología
En Mar Rocher Psicología encontrarás un espacio de acompañamiento psicológico cercano y personalizado, donde trabajar el bienestar emocional tanto en adultos como en población infantojuvenil, de forma individual o grupal.
Mi compromiso va más allá de aliviar un malestar puntual: el objetivo es ayudarte a comprender lo que te ocurre, sanar aquello que duele y construir una relación más amable contigo.
Trabajo desde una mirada integradora, con especial atención al trauma, ansiedad, la depresión, el duelo y las dificultades en la relación con la comida y el cuerpo, utilizando terapia EMDR y otras herramientas basadas en la evidencia científica.
La terapia es un espacio seguro, sin juicios y a tu ritmo, donde poder parar, escucharte y generar cambios reales y sostenibles en el tiempo.
Porque tu historia importa, y mereces sentirte mejor.
Encuentra la terapia que mejor se adapta a ti
Cada proceso es único. Por eso te ofrezco distintos espacios terapéuticos adaptados a tus necesidades, momento vital y ritmo.
Terapia Individual
Acompañamiento individual para abordar tus dificultades emocionales o metas vitales, adaptado a tu ritmo y necesidades.
Terapia de Pareja
Espacio terapéutico para mejorar la comunicación, gestionar conflictos y fortalecer el vínculo.
Terapia Individual Online
Sesiones online con la misma calidad y cercanía que la terapia presencial, estés donde estés.
Talleres y programas colectivos
Dinámicas para grupos orientados al crecimiento personal y la gestión emocional.
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Nos comunicaremos para confirmar la reserva
Esto dicen quienes han confiado en mi
Recursos
Materiales diseñados para acompañarte en tu proceso personal y ofrecerte herramientas útiles para el día a día.
Apego
Para comprender tus patrones de vinculares, cómo te relacionas y por qué repites determinadas dinámicas emocionales.
Ansiedad
Para identificar la ansiedad, entender sus señales y aprender herramientas que te ayuden a regularte y sentir mayor calma.
Autoestima
Para reconocer el autosabotaje, fortalecer tu autoestima y empezar a relacionarte contigo desde un lugar más amable.